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Course des sentiers de l’Auberivière

Le 20 septembre 2015 avait lieu la course des sentiers de l’Auberivière.  Tout le monde a eu beaucoup de plaisir.  Les sourires et le dépassement de soi étaient au rendez-vous.

Vous pourrez voir la fierté des participants bientôt sur la page de l’événement sur le site web.

De retour en 2016

Nous avons le plaisir de vous annoncer que la course sera de retour en 2016.  De nouveaux parcours, plus de distances et jusqu’au 31 octobre 2015, des tarifs d’inscription exceptionnels.  Une occasion à ne pas manquer!

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Pour plus d’information : Course des sentiers de l’Auberivière 2016

 


Le 21.1 km QUATTRO, Course à relais

Vous n’avez pas à attendre à l’an prochain pour participer à une de nos courses.  Il y a le 21.1 km QUATTRO, Course à relais le samedi 17 octobre.  Il s’agit d’une course en équipe de 2 à 4 coureurs qui se partagent 4 relais : 2,5 km, 3,5 km, 5 km et 10 km.

Formez votre équipe. Ça peut être une gang d’amis, les membres d’une famille ou des confrères / consœurs de travail.  C’est l’occasion rêvée de partager votre passion en équipe.  Pourquoi ne pas faire découvrir l’univers des courses organisées à quelqu’un qui court depuis peu de temps.

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Pour plus d’information : le 21.1 km QUATTRO, Course à relais

 


 

Relais Xtrême et de la Tribu

La semaine passée, les 26 et 27 septembre, trois équipes de Cardio Expert ont participé au Relais Xtrême : 287 km pendant 24 h dans la grande région de Québec!

Félicitations à tous!  Vous vous êtes dépassés et vous avez donné un avant-goût à ceux qui participeront au Relais de la Tribu la en fin de semaine prochaine, les 10 et 11 octobre qui eux parcourront 250 km entre Montréal et St-Camille en Estrie.

 

 

Bonjour à tous,

 

Nous sommes fébriles à l’idée de vous accueillir ce dimanche 20 septembre à la

Course des sentiers de l’Auberivière

 

Voici l’information à retenir pour la course :

 

Site de départ / arrivée

Le site de départ est au 777, rue de l’Auberivière, Lévis (Québec)  G6V 7M5.

Stationnement

Nous vous invitons à vous stationner au commerce Traction, au 867, rue Archimede, Lévis, Qc, G6V 7M5 et dans les rues avoisinantes.

La navette partira de cet endroit pour transporter les participants au site de la course.

Le service de navettes commencera à 7h.  Il y aura un départ à toutes les 15 minutes jusqu’à 7 h 45.

La navette de retour sera à partir de 10 h 30.

IMPORTANT : veuillez noter qu’il n’est pas possible de stationner près du site de départ.  Pour des raisons de sécurité, il est strictement interdit de stationner dans les stationnements d’Ultramar/Valero et des commerces avoisinants.

Carte accès

Pour aller à la carte : http://j.mp/1icqKds

 

Horaire du 20 septembre

Remise des dossards sur place 7 h à 8 h 30
Départ du 2 km 8 h
Départ du 5 km 8 h 30
Départ du 10 km 9 h 30

 

Épreuves

Le temps limite pour terminer chacune des épreuves :

2 km 20 minutes
5 km 45 minutes
10 km 1 h 30

 

  • Il y aura également des points d’eau sur le parcours
  • Vous aurez aussi accès à des vestiaires

 

Bénévoles

Vous connaissez des gens qui auraient envie de venir vous encourager?  Pourquoi ne pas les inviter comme bénévoles.  Il reste encore plusieurs places.  Et pour les remercier, nous leur offrons plusieurs avantages.

 

Pour s’inscrire : http://cardioexpert.ca/inscription-benevole/

 

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à communiquer avec nous : sylvain.dea@hotmail.ca

 

À très bientôt!

 

Il n’est pas trop tard, vous pouvez encore vous inscrire.

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Session d’entrainement

Vous pensez que vous ne pouvez pas vous inscrire aux cours en groupe parce que la session est déjà commencée?  Eh bien non!  Vous pouvez maintenant vous inscrire quand vous le voulez.  Vous ne payez que pour les semaines qui restent jusqu’à la fin de la session.

Courses

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Course des sentiers de l’Auberivière

Une course familiale accessible à tous. Un parcours enchanteur.

Des bourses, des médailles, du plaisir et des sourires.  C’est garanti!

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Le 21.1 km Quattro, course à relais

Vous voulez faire découvrir votre passion avec vos collègues de travail?  Vous voulez relever un défi en équipe? Vous aimez la bière?
Ne cherchez pas plus loin, le 21.1 km Quattro est pour vous.

Les grands défis de l’automne

Cardio Expert a aidé plusieurs de nos membres dans leur entrainement depuis plusieurs mois pour préparer les grands défis qui les attendent dans les prochaines semaines :
C’est le dernier blitz.  Les participants s’entrainent fort.  Les doutes commencent à s’installer, mais la confiance aussi.  Ils savent qu’ils vont y arriver!

Cardio Expert leur souhaite la meilleure des chances.

Inscriptions à la session d’automne

C’est avec plaisir que nous lançons la programmation de la session d’automne.

4 nouveaux sites

Afin de toujours mieux vous servir, nous avons modifié certains emplacements.  Voici les quatre nouveaux sites :

  • Le parc St-Laurent à Lévis
  • Le Domaine Maizeret et le parc Cartier-Brébeuf dans l’arrondissement La Cité-Limoilou
  • La base militaire de Valcartier

Plus de détails

Nouveaux tarifs

Pour l’automne, nous offrons deux nouvelles options pour permettre au plus de gens possible de participer aux cours d’entrainement.

  1. Vous avez la chance de choisir une des deux formules suivantes :
    • Une demi-saison au même tarif compétitif qu’avant, ou la saison complète avec des tarifs encore plus avantageux.
  2. Pour ceux qui choisissent la saison complète, vous avez la possibilité de payer en deux versements égaux.

Plus de détails

 

Venez jouer avec nous!


Bientôt sur la Rive-sud !!!!

CardioExpert est fier d’être le commanditaire officiel d’une nouvelle course en septembre… une très belle course, 2 km, 5 km et 10 km à prix économique. (Maximum 600 places)

Dans un site magnifique en nature, cette course se veut un événement festif, avec des jeux et un service de garde gratuit pour les jeunes enfants afin que les parents puissent courir en toute tranquillité.

  • Chronométrage avec puce
  • Médaille pour tous
  • Bourse aux 3 premiers hommes et femmes
  • Collation d’après course
  • Jeux pour enfants
  • Service de garde
  • Prix de présence

Également offerts sur place :

  • Douche et vestiaire
  • Restaurant – repas chaud
  • Bière et rafraichissement
  • Navette
  • T-shirt
  • Exposants et kiosques

Ouverture des inscriptions le mardi 7 juillet !