Voici notre Équipe de Coachs

Superviseure au design technique à La maison Simons dans la vie de tout les jours en plus d'être propriétaire de Cardio expert. 

Certifiée à la formation Course à pied.ca. Instructrice de cours en plein air depuis 2011. Toujours à la recherche de nouveaux exercices et entrainements spécifiques pour améliorer ses cours. Passionnée de sports, jeune joueuse de soccer, elle retrouve l’amour de la course en 2010 et depuis elle n’arrête de repousser ses limites. Du 5 km jusqu’au marathon en passant par le triathlon, maintenant les courses d’ultra-trail demeurent sa plus grande motivation.  Certification RCR/DEA 

Gestionnaire de projets dans sa vie professionnelle, elle affectionne l’activité physique depuis toujours! Elle aime bouger et faire bouger les gens dans le respect de la capacité de tous et chacun et avec comme objectif, le dépassement de soi. Soucieuse de bien faire les choses et surtout dans le plaisir, elle se distingue par son dynamisme, par la variété et créativité de ses cours. Ski alpin, ski de fond, patin à glace ou patin à roulettes, vélo, raquettes ou course à pied, elle cumule plus d’une quarantaine de courses officielle. Bref, une coach hyper active, qui, en plus, pratique assidûment le Pilates depuis 2006. Certification RCR/DEA 

Fière athlète du Rouge & Or en athlétisme depuis 2015. Médaillée au relais 4x 200m au Championnat Canadien universitaire et spécialiste des épreuves de 200m et 400m, Rose-Émilie est la coach parfaite pour vous guider dans vos entraînements par intervalles.

Elle pratique l'athlétisme depuis 2011 et joueuse de soccer au niveau AAA.

Certification RCR/DEA 

Grand passionné de course à pied et de sports, Philippe profite d'un vaste bagage d'expérience dans les disciplines de différents arts martiaux et cumule les demi marathon. En joignant ses connaissances sportives, Philippe a à cœur de créer des entrainements adaptés aux ambitions de ses groupes en mettant l'emphase sur la force et l'endurance, sans perdre de vue l'importance de la prévention des blessures et le préservation de l'amplitude de mouvement nécessaire à la course. Certification RCR/DEA

Sportive assidue depuis son plus jeune âge, Catherine a joué pendant plusieurs années au soccer pour devenir arbitre de haut niveau en 2016. Pratiquant le patinage aussi depuis toute petite, elle devient entraineuse professionnelle de patinage artistique depuis 2015. Dans la vie de tous les jours, Catherine est enseignante au primaire et pratique la course à pied pour son plaisir. Son objectif chez Cardio expert est de transmettre le goût de bouger et d'avoir de bonnes habitudes de vie. 

Certification RCR/DEA

Super maman et instructrice expérimentée de cours en salle et en plein air, elle sait donner des défis relevés à une clientèle de niveau avancé.

Fanatique de sports, elle pratique la course depuis 2012. 

Elle compte quelques demi-marathons à son actif en plus de plusieurs défis sportifs : triathlon, course en trail, défi des escaliers et même course à obstacles. Elle aime varier ses entrainements au fil des saisons en diversifiant les sports. Certification RCR/DEA 

Énergique et énergisante, Geneviève qui est chargée de projets est aussi super-active et athlète. L'été elle fait de la compétition de bateau-dragon et l'hiver c'est le patinage de vitesse qui la passionne,  où elle a terminé 3e aux mondiaux des maîtres en 2023. Avec plusieurs années d'expériences en coaching de groupe, elle est notre bras droit d'excellence quand nous avons besoin d'une coach remplaçante.

Certification RCR/DEA